מה זה מדבקות לכאבי גב?
מדבקות לכאבי גב הן סוג של טיפול המשמש להקלה על כאבי גב. הן מקדמות את תהליך הריפוי בין היתר על ידי הגברת זרימת הדם והפחתת הדלקת. המדבקות מונחות על נקודות דיקור ספציפיות, מה שעוזר להפגת מתחים בשרירים.
מדבקות הן דרך מצוינת להקל על כאבי גב. הן מספקות הקלה מיידית גם על ידי הפחתת לחץ על הגב וחלקים אחרים בגוף. והן משמשות גם כדי לקדם ריפוי של עור פגום, ולספק הקלה מעייפות השרירים.
מדבקות יכולות לשמש כטיפול חלופי לכאבי גב או שהן יכולות לשמש להשלמת טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה או טיפול כירופרקטי.
המדבקות זמינות מאוד, וניתן לרכוש אותן ללא מרשם רופא.
מהם סוגי המדבקות לטיפול בכאבי גב?
ישנם שלושה סוגים של מדבקות לכאבי גב: חבילות קרח, חבילות חמות ויחידות לגירוי עצב חשמלי דרך העור (TENS).
שמים סוף לכאבים והסבל, ומשפרים את איכות החיים שלך! השאירו פרטים!!!
-
חבילות קרח
הדרך שבה מדבקות חבילות הקרח הללו פועלות היא שהן מונחות על הגב והקור עוזר להפחית את הדלקת. אפקט הקירור של מדבקות שקית הקרח מפחית גם כאב ואי נוחות.
- ניתן להשתמש במדבקות חבילות קרח אלו כדי להקל על כאבים ממגוון מקורות כגון כאבי גב, כאבי מחזור או התכווצויות שרירים.
- לרוב הן ניתנות לשימוש חוזר וניתן לשמור אותן במקפיא עד שנתיים.
- הן עשויות מחומר גמיש התואם בקלות למבנה הגוף והן מגיעות בצורות, גדלים וסגנונות שונים בהתאם לצרכים .
-
מדבקות חמות
מדבקות חמות הן דרך מצוינת להקל על כאבי גב. הן פועלות על ידי מתן חום והקלה מרגיעה מהתכווצויות שרירים.
מדבקות Hot pack עשויות מבד דק ולא ארוג ומגיעות עם חבילת חימום המופעלת במיקרוגל או בהרתחה במים. החום מסייע בהקלה על כאבי גב על ידי שחרור השרירים, גירוי זרימת הדם והרגעת הגוף.
ניתן להניח את מדבקות החפיסה החמה על כל חלק בגוף שיש בו כאבי שרירים. וכמו כן המשתמש יכול לעטוף אותו סביב הגב להקלה על כאבי גב תחתון או בין השכמות עבור כאבי גב עליון.
-
יחידות לגירוי עצב חשמלי דרך העור (TENS)
מדבקות ויחידות עצבי העור (TENS) פועלות באמצעות גירוי חשמלי לעור של אדם. היחידה שולחת פולסים חשמליים קטנים לעור דרך אלקטרודות. זה מגרה את העצבים בעור, מה שיכול לעזור להפחית את הכאב בגב.
זה נעשה על ידי הנחת מכשיר קטן שנקרא יחידת TENS על הגב. לאחר מכן המכשיר ישלח פולסים חשמליים דרך חוטים המחוברים לאלקטרודות על הגב. פעימות אלו נועדו לעזור להרפות את השרירים בגב ולהקל על כל כאב שאתה עשוי להרגיש.
חלק מהאנשים משתמשים במכשירים אלה לכאבים כרוניים כגון כאבי גב תחתון או דלקת פרקים, בעוד שאחרים משתמשים בהם להקלה זמנית בכאבים חריפים כמו לאחר ניתוח או פציעה.
כיצד נדע לבחור לעצמנו את המדבקות לכאבי גב הטובות בשוק?
הנה כמה נקודות שיעזרו לכם לבחור את המדבקה הטובה ביותר לכאבי הגב:
- מדבקות כאבי גב הטובות ביותר עשויות מחומר נוח והיפואלרגני ולכן הן מתאימות לבעלי עור רגיש. החומר צריך להיות גם נושם כדי שלא יגרום להזעה או לגרד.
- למדבקות כאבי גב הטובות ביותר יש דבק שנדבק היטב לעור, כך שהן נשארות במקומן לאורך כל היום. חשוב למצוא את הסוג המתאים של מדבקות כאבי גב לצרכים שלך. לדוגמה, אם אתה צריך מדבקה שתעזור לכאבי גב תחתון, אז אתה צריך לחפש מדבקה עם עיצוב מעוקל ורפידה דביקה בתחתית כדי לשמור אותה במקומה.
- המדבקות הטובות ביותר לכאבי גב נועדו להיות דיסקרטיות. הן לא נראות כמו מכשירים רפואיים, וזה נהדר עבור אנשים שרוצים להסתיר את מצבם מאחרים.
האם ישנן תופעות לוואי כתוצאה משימוש עם מדבקות לכאבי גב?
ישנן כמה תופעות לוואי למדבקות לכאבי גב, אך חשוב לציין שתופעות הלוואי הללו הן מקרים נדירים ולא כולם יחוו אותן.
תופעת הלוואי השכיחה ביותר של מדבקות לכאבי גב היא גירוי בעור מהדבק שעל המדבקה. ניתן לטפל בגירוי זה באמצעות תרופות מקומיות כמו קרם קורטיזון או ג'ל אלוורה. תופעות לוואי אחרות של מדבקות כאב גב כוללות כאב ראש, בחילה, עייפות או תחושת סחרחורת, זו תוצאה של עלייה בזרימת הדם למוח. תסמינים אלו חולפים בדרך כלל לאחר הפסקת השימוש במדבקה למשך יום או יומיים.
נקודה חשובה לסיום.
מדבקות לכאב גב עוזרות מאוד בהקלה על הכאב. אבל במקרה והכאב לא חולף תוך שבועיים או שהוא מלווה עם עוד תסמינים כמו חום, כאבי בטן, חוסר תחושה או עקצוץ ברגליים, וכן כל תסמין חריג אחר. אין לזלזל ויש לפנות לבדיקת רופא. לעיתים מצבים אלו יכולים להעיד על מצב חמור ובעייתי.
השתמשות עם המדבקות לצורך הרדמת הכאב, תוך התחמקות מבדיקה רפואית. עלול להיות לפעמים מסוכן ממש.
לסיכום:
- כאבי גב הם כאבים שתוקפים את מרבית אוכלוסיית המערב.
- אחד החידושים המרנינים בטיפול בכאבי גב בימנו זה מדבקות לטיפול בכאבי גב.
- את המדבקות מדביקים על הגוף והם פועלים בצורה מדהימה.
- ישנם 3 סוגי מדבקות, חבילות קרח, חבילות חמות ויחידות לגירוי עצב חשמלי דרך העור (TENS).
- סוג המדבקה שנבחר, תלוי באופי הכאבים שנחווה ובגורם לכאב.
- לרוב אין למדבקות כל תופעת לוואי. רק במקרים מועטים המדבקות עשויות לגרום לגירוי בעור מהדבק שעל המדבקה, או לכאבי ראש ולסחרחורות כתוצאה מהתגברות בזרימת הדם למוח.
- במידה והכאבים נמשכים מעל לשבועיים או שהם מלווים בתסמינים חריגים נוספים יש לפנות לבדיקת רופא בהקדם.
בהצלחה רבה.
